Дневники худеющих.Дневники онлайн.

Сегодня ровно три недели как я начала худеть.
По вторникам теперь традиция, взвешиваться и измеряться.
Результаты не очень большие, но хотя бы что-то и это радует.
Похудела я пока только на 3 килограмма. Объем груди уменьшился на 3 см, талия на 4 см и бедра на 5 см. Вот так смотришь мало.... Но ничего. К новому году планирую сбросить куда больше.
Я все таки придерживаюсь того, что лучше худеть по чуть-чуть.
Так что на новой неделе в новый бой!

Категория: A_J худеет| Просмотров: 119 | Добавил: A_J| Дата: 13.09.2011 | Комментарии (0)

•ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

Почти 2 недели

Во вторник будет уже 2 недели как худею.
По себе чувствую что становится легче. Нету одышки, могу больше ходить. Живот стал чуть меньше, бока тоже. Вес еще не стабильный. В пятницу утром было - 2 кг. Вчера взвесилась опять дурацкий килограмм прибавился. Но надеюсь, что это всего лишь вода.

Категория: A_J худеет| Просмотров: 116 | Добавил: A_J| Дата: 04.09.2011 | Комментарии (0)

•ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

Начала худеть. 107 килограмм для меня уже предел.

Я панически боюсь весов. Страшно было представить какой у меня может быть вес.
На той неделе все таки решила взвеситься. 107 килограмм. И это в 22 года.
Оставлять так я больше не хочу. Хочется стройную фигуру, не такой большой вес, и главное хочется нравиться мужчинам.
Уже неделю сижу на диете. Хотя я не могу назвать свое питание диетой. Просто придерживаюсь совета подруги. Утром овсянку, в обед чаще всего рыбу с бородинским хлебцом, а вечером как придется. Либо ничего, либо что то совсем легкое. К такому питанию уже привыкла, и считаю что объедаюсь. Если сокращать еще прием пищи, получится голодание. а это чревато последствиями на организм. Проблемы со здоровьем мне не нужны.
В отчаянье реально думала голодать. Потом были мысли о булимии. Одумалась. Смотреть на себя по прежнему не могу.

Категория: A_J худеет| Просмотров: 153 | Добавил: A_J| Дата: 01.09.2011 | Комментарии (0)