Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


 
 
 
 
 
 
 
Я НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ. [2]
Lesli стройнеет [1]
Я Елена [5]
Худеет Мария [6]
solirina худеет [1]
Каремелька объявлет бой лишним кг [1]
Лера худеет [1]
MarinaKam76 худеет! [1]
A_J худеет [3]
ЛЕСЯ худеет! [1]
coolfarm2011 [1]
kristell [1]
Сластена [1]
NATASHA тоже присоединяется [1]
Lyolischna [8]
liska [3]
konfetka [6]
Sugarbaby_13 [1]
Нюта [1]
Alen_Piter [1]
ашта [1]
АРХИВ "ПОХУДЕЛОК" НАШИХ УЧАСТНИЦ [34]
 
Если Вы тоже хотите присоединиться и завести свой дневник похудения, то Вам достаточно зарегистрироваться ЗДЕСЬ.
Дневники худеющих
Главная» konfetka


 
                                                                                            
Я снова сажусь на диету)))кто со мной!!!Начинаю с завтрашнего дня
все как обычно....
1день -150 гр. риса отварить (без соли!)
2 день - пачка творога (желательно обезжиренного)
3 день - 500 гр чернослива(обычно на этот день происходит самоочищение кишечника);
4 день - 500 гр отварного мяса (курица или говядина)
5 день - 6 яблок                                                                                                          
Категория: konfetka| Просмотров: 740 | Добавил: konfetka| Дата: 26.06.2012



 
                                                                                            
У меня все таки получилось за 3 месяца избавиться от этих 10 кг, даже не от 10,а от 14....Слава богу!!!
На данный момент вес составляет 70 кг, было 84(27 февраля), останавливаться не хочу...хочу скинуть еще 5 кг, и хватит-буду поддерживать вес...сидела на результативной диете, ооочень хорошая... сидела 2 раза в месяц,главное что вес потом не набирается после
сама диета:
1день -150 гр. риса отварить (без соли!)
2 день - пачка творога (желательно обезжиренного)
3 день - 500 гр чернослива(обычно на этот день происходит самоочищение кишечника);
4 день - 500 гр отварного мяса (курица или говядина)
5 день - 6 яблок
[b]                                                                                                          
Категория: konfetka| Просмотров: 590 | Добавил: konfetka| Дата: 31.05.2012



 
                                                                                            
Ну...я довольна этой результативной диетой, сажусь с сегодняшнего дня снова!!!Стимул есть, буду сидеть пока не скину 3-4 кг ещё, а потом передохну и снова сяду...чтобы скинуть эти 7 кг....
Ах, да...Сейчас мой вес 77 кг...
Ну, всё... с БОГОМ....процесс пошел...Взвешивание в воскресенье...
Пожелайте мне удачи....                                                                                                          
Категория: konfetka| Просмотров: 653 | Добавил: konfetka| Дата: 10.04.2012



 
                                                                                            
Ну, чтож, решила снова сесть на радикальную диету...поняла, что она для меня самая лучшая...

1день -150 гр. риса отварить (без соли!)
2 день - пачка творога (желательно обезжиренного)
3 день - 500 гр чернослива(обычно на этот день происходит самоочищение кишечника);
4 день - 500 гр отварного мяса (курица или говядина)
5 день - 6 яблок


хоть какие-то, но есть результаты...

на данный момент параметры:

вес - 82 кг
ОГ - 106 см
ОТ - 98 см
ОБ - 106 см

поживем увидим, через 5 дней взвешивание...                                                                                                          
Категория: konfetka| Просмотров: 865 | Добавил: konfetka| Дата: 14.03.2012



 
                                                                                            
вес - 81 кг
ОГ - 106 см
ОТ - 98 см
ОБ - 106 см

итак, снова на диете...сегодня первый день...Диета на 10 дней, незнай, выдержу или нет(((

Сама диета:

1 день.
- завтрак- 1 грейпфрут, чай без сахара можно черный, можно зеленый, хлебец зерновой
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира
- обед- 1 апельсин, 1 яйцо, 3 столовых ложки гречки
- ужин – нашинкованная белокачанная капуста в неограниченном количестве, 3 моркови сырые

2 день.
-завтрак- 1 апельсин, 1 стакан минеральной воды, тарелка овсяной каши
- обед- 1 грейпфрут, половинка лимона, если не можете съесть, то просто выжмите сок и размешав с водой, выпейте, тарелка овсяной каши
Через 3 часа после обеда выпить 1 стакан кефира
- ужин 80 гр говядины, грейпфрут, 1 стакан минеральной воды

3 день. Будет немного пожеще, чем первые два дня!
-завтрак- 1 апельсин, 1 чашка крепкого зеленого ... Читать дальше »                                                                                                           
Категория: konfetka| Просмотров: 940 | Добавил: konfetka| Дата: 09.03.2012



 
                                                                                            
Ну, все!!! надоело!!!!я толстая, жирная корова!!!Противно смотреть на себя!!!!
Поставила себе цель - похудеть к лету... блин, надеюсь не сорвусь!!!!!
Итак, начинаю...
рост 165 см
вес - 84 кг (УЖАААС!!)
ОГ - 109 см
ОТ - 102 см
ОБ - 109 см

Вот блин, получается прямоугольник!!!!
Надо с этим что-то делать...
Цель : -10 кг за 3 месяца...                                                                                                          
Категория: konfetka| Просмотров: 822 | Добавил: konfetka| Дата: 27.02.2012

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2019