" Слишком ТОЛСТАЯ "- сайт для полных дам

 

Я толстушка | Мода для полных дам | Дневники похудения бывших толстушек | Истории из жизни толстушек | Здоровье полной женщины | Макияж полного лица | Красивые волосы | Все о похудении | О полной красоте | О полных детях | Домашний очаг | Рукоделие | Аксессуары для дома | Детки растут| Лицо |


Не бывает полных женщин... Бывает узкая одежда!


Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
[Новые сообщения· -->· Правила форума· Поиск· RSS]
Страница 1 из 11
Каждый день моего похудения » ТОЛСТУШКА Форум для полных девушек » Я ХУДЕЮ » Первый день-он трудный самый!
Первый день-он трудный самый!
Соня Дата: Пятница, 09.09.2016, 09:07 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуй блог. Сегодня у меня первый день борьбы с лишним весом) Так как работаю по 12часов в сутки, самым главным считаю,чтобы не морить себя голодом надо наготовить с вечера еду для следующего дня и сделать порции и есьь в определенное каждый день время. Также выпивать по 2 литра воды. Что я и делала сегодня.
Завтрак 9-00 2 чашки зеленого чая и творог. Обед 13-00 100гр гречки и 1/2котлеты рыбной жареной( знаю что не полезно) но другой дома не было...
Ужин 17-00 так же греча с котлетой. В течении дня выпила еще 2 чашки чая с 1/2 ч.л. меда и 2 литра воды.
Второй ужин 20-00 это когда я прихожу домой-сегодня была кефирная окрошка. 1/2 огурца, 1/2помидора, зеленый лук и кефир.
За целый день даже не почувствовала голод, наверно из-за большого количества воды))
Вот такой вот первый день))
Удачи!!
 
Каждый день моего похудения » ТОЛСТУШКА Форум для полных девушек » Я ХУДЕЮ » Первый день-он трудный самый!
Страница 1 из 11
Поиск:

"СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ"- сайт для полных дам © 2008 - 2016
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.




Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - "Слишком толстая" - сайт для полных дам. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2017