Сайт Толстушка: если вы ПЫШКА, то этот сайт для вас. Вы узнаете про моду для полных дам, правильное питание, узнаете как обрести уверенность в себе и многое другое. Сайт для толстушек для вас !
Четыре вида классических диетических завтраков на 400 ккал
Американский «кантри» Чай, четыре средних ломтика белого хлеба (90 г), 30 г сыра, яйцо «в мешочек» и яблоко.
Завтрак по-английски Чашка черного кофе, два маленьких ломтика белого хлеба (40 г), 10 г низкожирного масла, две чайные ложки джема, натуральный (без сахара и фруктов) йогурт и груша.
Завтрак по-французски
Чашка кофе со 100 г обезжиренного молока, круассан, две чайные ложки джема, 150 г винограда и йогурт.
Завтрак по-шведски Чашка цейлонского чая, два овсяных печенья, две чайные ложки джема и апельсин.
ОБРАЗ ЖИЗНИ, ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ, ФИТНЕС, ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ, ДНЕВНИКИ ХУДЕЮЩИХ, ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ, МОДА ДЛЯ ПОЛНЫХ, РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛЮД, УХОД ЗА СОБОЙ, КУЛИНАРИЯ, САЙТЫ_ПАРТНЁРЫ
