" Слишком ТОЛСТАЯ "- сайт для полных дам

 

Я толстушка | Мода для полных дам | Дневники похудения бывших толстушек | Истории из жизни толстушек | Здоровье полной женщины | Макияж полного лица | Красивые волосы | Все о похудении | О полной красоте | О полных детях | Домашний очаг | Рукоделие | Аксессуары для дома | Детки растут| Лицо |


Не бывает полных женщин... Бывает узкая одежда!


Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1203







Я ХУДЕЮ!!!


Я РУКОДЕЛЬНИЦА

Мини-чат

Сайт слишком толстая
Главная » Статьи » ПОХУДЕНИЕ » Диетическое питание

Ори Хофмеклер и его “Диета Воина”



Ори Хофмеклер и его “Диета Воина”

Пристегнитесь, и крепко держитесь за мышку. “Диета воина” взорвет ваш мозг, заставит сердце биться чаще, ваши мускулы нальются силой, а желудок, утомленный бесконечными ограничениями взревет как голодный хищник. Диета воина проста, эффективна, и отличается от всех известных диет, как древний неандерталец от типичного представителя офисного планктона.

Ори Хофмеклер, создатель диеты воина, личность поистине яркая и неоднозначная. Судите сами Ори будучи молодым человеком попал  в спецподразделения израильской армии, но после армии в спецназе, оправился учиться в Академию искусств города Безаллель, где получил степень в гуманитарных науках. Параллельно с учебой, Ори развивал свой интерес к режимам питания и тренировок для достижения максимальной физической формы и здоровья.

По окончании учебы Ори, занимается журналистикой, ведя колонки о здоровье в таких журналах как Пентхауз, и приобретает мировую известность как художник, а его противоречивые сатиры публиковались в крупнейших изданиях мира. Кроме того, Ори публикует несколько альбомов политических рисунков, которые также пользуются бешеной популярностью.

Ори издает журнал “Сила разума и мышц”, и в своей авторской колонке публикует новую диету под названием “Диета Воина”,на создание диеты его вдохновляют исторические документы о подготовке римских воинов, которые славились звериной выносливостью.

Воины ограничивали себя в еде в течении светового дня, и вдоволь наедались в течении вечерней трапезы. Новая диета тут же получает массу откликов со всего мира, профессиональные спортсмены, военные инструкторы в восторженных тоннах описывают действие новой системы питания. Чуть позже выходит книга под названием “Диета воина ”, которая становится хитом, и переводится на множество языков.

ДИЕТА ВОИНА

Остановимся подробней, на основных положениях системы Ори Хофмеклера, диета воина состоит из двух фаз: дневной фазы недоедания и вечерней фазы переедания.

• Дневная фаза недоедания продолжается с момента пробуждения до вечерней трапезы. В течении этой фазы рекомендуется употреблять свежие сырые овощи и фрукты, возможно умеренное потребление белков. Цели фазы недоедания это сжигание жиров, очищение организма и регуляция уровня гормонов для стабильной работы функции обмена веществ.

• Вечерняя фаза переедания. Запасы углеводов в вашем теле после дневных сражений на работе или учебе истощены, уровень инсулина на пике чувствительности, гормональный уровень находится на высоком уровне, ваше тело готово к приему пищи, организму необходимо топливо. Вечернюю трапезу стоит начать с фруктов и овощей и постепенно переходить к приготовленным блюдам. Нужно максимально разнообразить меню, побалуйте свое тело.

Прекращайте есть, как только почувствуете легкое насыщение, голод отступил, и вы механически работаете челюстями. Цели фазы переедание это восстановление тканей и наращивание мускулов, пополнение запаса энергии, и переучивание организма для питания инстинктивно.

Диета воина запрещает только употребление сахара и кондитерских изделий, также Ори советует отказаться от приема лекарственных препаратов. Ори Хофмеклер утверждает, что диета помогает человеку восстановить естественный путь питания, вернуться к истокам, наделить мышцы энергией, сделать организм подготовленным к любым жизненным трудностям, чтобы следовать пути Воина и добиваться побед в современном мире.



 

 ЗАРАБОТАЙ НА ПЛАТНЫХ ОПРОСАХ!!!
Материалов за текущий период нет.

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 320 | Рейтинг: 0.0/0


"СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ"- сайт для полных дам © 2008 - 2017
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.




Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - "Слишком толстая" - сайт для полных дам. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2017