Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1374


 Я КРАСИВАЯ


 


КУЛИНАРИЯ


ЖИЗНЬ



Regina толстушка
Главная » Статьи » ПОХУДЕНИЕ » Соблюдающим диету!

Маленькие поблажки для сидящих на диете.



Очень часто соблюдающих диету по сбросу веса, посещает неукротимый голод. В эти моменты хочется съесть практически всё - сладкое, солёное, жареное и варёное, ну просто всё, да ещё и сразу и дать себе поблажку! Но голос разума сдерживает от очередного приступа обжорства и худеющему приходится только мечтать о том как он хорошо покушает когда достигнет своей цели и наконец-то "слезет" с этой голодной, уже ставшей ненавистной, диеты.
 
Диеты бывают разные - строгие, предлагающие минимальный набор продуктов небольшой калорийности, сброс веса на такой диете может достигать 800 грамм в сутки;
 
диеты с плавной потерей веса, при которых худеющий частенько может дать себе поблажку в виде какого-либо любимого продукта.
 

ИНТЕРЕСНОЕ
Часто, не задумываясь, в дни рождения близких, мы ограничиваемся лишь подарком и коротким словом- "Поздравляю!". Но наверняка и вам и тех, кого вы поздравляете, было бы приятней услышать не банальный набор поздравительных речей, а что-нибудь необычное, новое. Вот как раз, для тех, кто заинтересуется как можно интересно поздравить с любым торжеством, есть сайт, на котором можно обо всем этом почитать. Захотите написать поздравления Светлане, Наташе, Маше, кому хотите; поздравить со свадьбой, юбилеем, окончанием школы и т.д., то сайт ПОЗДРАВОК ждет вас к себе в гости!
 
 
Конечно этого делать нельзя, но если уже диета "осточертела" и вы чувствуете что сил выдерживать диету больше нет, то обязательно нужно дать себе поблажку и порадовать организм лакомым кусочком, и уже даже не важно - соблюдаете вы строгую диету или с плавной потерей веса или строгую диету, ведь маленькое отступление от диетического режима питания не повредит, а наоборот простимулирует ещё большее желание сбросить вес.
 
Главное, дав себе небольшое отступление, не сорваться. И не нужно утешать себя мыслями - сегодня я сделал себе поблажку в виде куска жареной курицы, котлеты, картошечки или мороженого, а вот с завтрашнего дня...
 
Завтрашний день может получиться как и сегодняшний, и каждый день вы будете давать и давать себе обещания приступить к диете, наедаясь всё больше и больше, возвращая тем самым скинутые тяжёлым трудом килограммы. Поэтому если вы решите во время диеты побаловать себя любимым продуктом, делайте это с умом.
 
Выберете продукт наименее калорийный и съешьте небольшой кусочек. Балуйте себя не чаще трёх раз в неделю, иначе результаты диеты, которую вы соблюдаете, могут оказаться не теми, которых вы ждёте. И лакомьтесь своим любимым продуктом не "на ночь глядя", а утром или днём, когда жиросжигающие процессы в организме активизированы и съеденный продукт полностью усвоится и не пойдёт в отложение жира.

 

 
Даже при самых строгих диетах, небольшой кусочек любимого продукта никак не повлияет на процессы жиросжигания, а вот отказ себе во всём наоборот, очень сильно может подействовать на психику.
 
Появится разражительность, обозлённость, да ещё к тому же добавится усталость от недоедания. Так что не стоит отказывать себе в маленьких поблажках. Небольшое отступление от диеты не повредит, а наоборот скрасит этот унылый и довольно ограниченный по питанию период жизни худеющего человека.  Семья  не должна страдать от ваших перепадов настроения, поэтому позволяйте себе без всякого сожаления небольшие отступления от диеты и давайте себе поблажки в виде любимых продуктов!
 
 
 
 
Стоимость: 105.00 RUB
Год: 2009.01.01, 00:00:00
Описание: Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Новая уникальная методика доктора Миркина избавит вас от вредных привычек, а в особенности - от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных...
Купить сейчас
Стоимость: 185.00 RUB
Год: 2009.01.01, 00:00:00
Описание: Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому - более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению волшебной...
Купить сейчас
Стоимость: 65.00 RUB
Год: 2011.01.01, 00:00:00
Описание: Имбирь - это не просто приправа. Это средоточие полезнейших веществ, которые буквально творят чудеса с вашей внешностью и здоровьем! То, что имбирь - ценнейшее природное лекарство, знали уже в Древнем Китае, Египте, Европе. Более 5000 лет имбирь продлевает...
Купить сейчас
Стоимость: 125.00 RUB
Год: 2005.01.01, 00:00:00
Описание: Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле - сбросить годы, вернуть былую легкость и...
Купить сейчас
Стоимость: 55.00 RUB
Год: 2012.01.01, 00:00:00
Описание: Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание - это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть...
Купить сейчас
 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 3578 | Теги: диеты | Рейтинг: 5.0/2

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2018