Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1396


 Я КРАСИВАЯ


 


КУЛИНАРИЯ


ЖИЗНЬ



Regina толстушка
Главная » Статьи » ПОХУДЕНИЕ » Соблюдающим диету!

Не отчаивайтесь! Вы обязательно похудеете!



Хочу сказать всем, навсегда отчаявшимся похудеть толстушкам, что не нужно опускать руки и сдаваться. Все ваши попытки сбросить лишние килограммы не увенчались успехом, и плохое настроение идёт за вами по пятам? Именно тогда, когда в преддверии лета хочется выглядеть особенной, красивой, обновившейся и хоть немного похудевшей?
 
Даже самых добрых толстушек может посетить то нехорошее чувство – зависть, возникшее при виде постройневших за зиму подруг, которым удалось приручить свою силу воли и взять себя в руки. Не отдавайтесь во власть зависти, а начинайте приводить своё тело в порядок прямо сейчас, с этой минуты, именно в тот момент когда вы читаете мое повествование.
 
Я бывшая толстушка, и в один прекрасный момент мне надоело ходить в подавленном настроении от того, что я полная, что не могу одеть одежду ту, которую хочу, что вокруг много красивых стройных женщин, и я не хочу чтобы мой муж сравнивал меня с ними. Вобщем, я захотела стать красивой! И я начала свой путь к красоте.
 
Что я сделала: первым моим шагом стало принятие пищи до шести вечера, после шести вечера; если очень хотелось есть, я выпивала чашку чайного гриба или кефирного грибка. Кефир, кстати, способствует сжиганию жира, а чайный гриб активизирует обмен веществ. Покупала я эти необычные продукты здесь, сайт интересный в плане того, что там есть в продаже ещё всякие разные полезности.
 
Дальнейшим моим шагом стала совсем необременительная физическая нагрузка: хождение пешком каждый день в течение часа и плавание в бассейне два раза в неделю. Питаться я старалась не очень калорийно. Старалась употреблять больше овощей, вареного мяса, фруктов. Например, я покупала замороженную зелёную фасоль или гавайскую овощную смесь, разогревала на сковородке с растительным маслом, добавляла немного майонеза и ела вприкуску с кусочком зернового хлеба, некалорийно и полезно. Сладкое старалась не кушать, но ведь хочется! И иногда я позволяла себе чуть-чуть съесть чего-нибудь сладенького.
 
За первый месяц такого необременительного питания я похудела на 4 кг. Довольно заметно я уменьшилась в объёмах. От этого у меня и настроение повысилось, и стимул худеть дальше появился. Таким образом, я худела в общей сложности пол года, сбрасывала по три килограмма в месяц. Теперь я питаюсь примерно также; есть пищу в больших количествах не хочется и даже не лезет! Позволяю себе сладкое, но в умеренном количестве и, кстати, вес не набираю.
 
Напоследок хочу сказать, что похудеть не так сложно, как представляется. Нужно только восстановить обмен веществ в организме правильным питанием, и тогда процесс похудения пойдет очень хорошо и без неприятных последствий. Худейте дорогие мои толстушки! Алина Процкая г.Уфа специально для сайта www.Tolstyhka.ru
 
ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
 
 
 
 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 1862 | Рейтинг: 0.0/0

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2018