Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1396


 Я КРАСИВАЯ


 


КУЛИНАРИЯ


ЖИЗНЬ



Regina толстушка
Главная » Статьи » Я КРАСИВАЯ » Я-полная.

ЦЕНА НЕПОЗНАННОГО СТРАХА




ЦЕНА НЕПОЗНАННОГО СТРАХА
Мы все живем в социуме, с людьми, и не можем позволять себе после каждой стрессовой ситуации какой-то негативный выплеск. Любая успешная женщина часто подвергается стрессовым ситуациям. В то же время эмоциональные отрицательные реакции, особенно в таком мегаполисе, как Москва, носят почти постоянный характер.
www.tolstyhka.ru
Начиная от поездки в городском транспорте, где каждый пассажир так или иначе испытывает нарушение экологического пространства, то есть зоны комфорта, до глобальных, общественно значимых катастроф, таких, как взрывы в метрополитене, прямо или косвенно касающиеся всего населения города. Когда человек вдруг отчетливо осознает: он часть этого неспокойного мира, в его душе поселяется страх... 

Страх - эмоция древняя и по большому счету полезная, так организм сигнализирует нам об опасности. Но если первобытный человек в момент смертельной опасности вынужден был тотчас принимать решение, ибо на кону стояла его жизнь, а следовательно, и реакция на стресс была незамедлительной, то в современном мире все иначе.

Что же происходит под влиянием внутреннего страха?
 
Работа всего организма сразу же резко меняется: повышается артериальное давление, учащается пульс, нарушается свертываемость крови, изменяется гормональный фон и т.д.
 
 
То есть поход к врачам после стресса неизбежен?
 
Прежде чем использовать медикаментозный вариант, нужно обратиться за помощью к психологу. Особенно когда эмоция застряла в памяти и человек вновь и вновь в определенные моменты испытывает тревогу. То есть сознание как бы капсулирует испытанный страх, и рано или поздно, если от него не избавиться, он даст о себе знать. В самый неподходящий момент и в самой невероятной форме.
 
Страх может быть глубоко спрятанным и даже в некотором роде забытым, но он не исчезает никуда. Он может возвратиться через много-много лет: непонятно откуда взявшейся гипертонией, открывшейся вдруг язвой, головными болями и т.д.
 
Можно ли тогда предположить, что корень многих болезней человека лежит в его прошлом. И если с психологом или другом проговорить свой страх, то и физически состояние улучшится? 
Самая большая ошибка многих в том, что они доверяют болезнь души кому угодно: близким, друзьям, но не специалисту. А это неправильно. Хотя,  от подобных разговоров может действительно полегчать, на время. Дальше страх уйдет еще глубже в подсознание.
 
Для мнительного субъекта от природы такой способ и вовсе не годится. Задача же психолога понять, что происходит с человеком, объяснить, почему ему плохо, проговорить его состояние и показать оптимальный выход из сложившейся ситуации или эмоциональной реакции. Он не дает советов, он сопровождает человека при прохождении им пути к выздоровлению души. Что же касается болезней, то если мы сразу откликаемся на серьезные обстоятельства, которые глубоко нас задели, то и последствий в будущем не случится или они будут снивелированы.
 

 
А если мозг сам блокирует ту часть воспоминаний, что чревата опасностью и для здоровья, и для психики. Стоит ли в таком случае извлекать подобные миражи, чтобы освободиться от видений?

С помощью определенных технологий психолог, конечно же, может "вытащить” мучающую вас информацию из памяти. Но только в том случае, если это необходимо. Например, непроговоренные страхи детства или подростковые обиды на взрослых, которые до сих пор не дают покоя. На самом деле наша память устроена правильно. Мы помним приятные моменты в жизни, а травматические со временем приглушаются. Вступает в силу защитный механизм вытеснения. Как ни странно это звучит, но люди эмоциональные более здоровы, так как всегда сразу же выплескивают накопившиеся страсти и страхи.
 
А если я не могу абстрагироваться и продолжаю терзать себя - это нежелание забыть, непрощение? И как психолог может заставить меня не думать о своих проблемах?

Скорее неумение. Начнем с того, что события не должны превращаться в проблемы. А если они все же возникли, то есть всего два пути избавления: либо ты влияешь на тревожащие тебя обстоятельства, либо ты меняешь свое отношение к ним.
 

ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ:
 
 
 
 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 902 | Рейтинг: 0.0/0

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2018