Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1374


 Я КРАСИВАЯ


 


КУЛИНАРИЯ


ЖИЗНЬ



Regina толстушка
Главная » Статьи » Я КРАСИВАЯ » О здоровье

Хочу ребёнка!



 

Беременность одно из счастливийших моментов в жизни женщины. Рождение детей всегда долгожданно, так как беременность длится 40 недель, и за это время будущую маму посещает множество мыслей о том как пройдут роды, какого характера будут её дети, на кого станут похожи... и много много других раздумий.
 
 
Нередко случается так, что не у каждой пары сразу получается зачать ребенка. Но не стоит расстраиваться и огорчаться, есть несколько способов немного помочь природе и увеличить Ваши шансы, ускорив процесс зачатия.

Итак, для начала Вам следует выяснить, происходит ли у Вас вообще овуляция, т.е. это - наиболее благоприятные дни для зачатия. Сейчас в аптеках продаются специальные тесты на овуляцию. С их помощью Вы сможете точно определить, когда у Вас происходит овуляция. А также это можно выяснить, измеряя базальную температуру.

Не последнюю роль для зачатия играет и поза во время полового акта. Выберите в наиболее благоприятные для зачатия дни обычную стандартную позицию. Это будет способствовать тому, что сперма подольше останется во влагалище. Кстати, Вам нужно будет сделать все для этого. А именно, Вам следует лечь на живот и полежать в таком положении около 15-20 минут. Есть также такое полезное упражнение, как «березка».

Возможно, что Вам для того, чтобы забеременеть не хватает нескольких килограммов. Это значит, что Вашему организму для зачатия не хватает гормона эстрогена. Если Вы изнуряете себя жесткими диетами, то сейчас это срочно нужно прекратить. Проследите за своим питанием и сбавьте физические нагрузки.

Что касается партнера, то он не должен в этот период увлекаться горячими ваннами или ходить в сауну, так как это может не лучшим образом сказаться на качестве его спермы. А также ему запрещается носить слишком тесную одежду и чересчур обтягивающее нижнее белье. А вот некоторые физические нагрузки, наоборот, пойдут на пользу в целях ускорения зачатия.
Следует учесть, что половые отношение не должны совершаться слишком часто. Идеальным вариантом будет, если Вы совершите половой акт с партнером в те дни, когда у Вас происходит овуляция.
Включите в свой рацион те продукты, которые богаты витамином Е. А это – масло (сливочное и растительное), гречневая и овсяная каши, кукуруза, желток. В рацион партнера обязательно включите орехи, мед и белую фасоль.

И запомните, что не стоит делать из такой ситуации проблему. Зачастую не получается забеременеть, если пара находится в постоянном напряжении. Постарайтесь расслабиться и даже на время забыть о том, что у Вас не получается быстро зачать ребенка. Наслаждайтесь жизнью, возьмите отпуск вместе с супругом и просто получайте удовольствие от совместного времяпровождения.

Не стоит пугаться того, что в первые месяцы, когда Вы не предохранялись, беременность не наступила, так как считается нормальным, если паре удается зачать ребенка в течение одного года.

Но если, вдруг, Вы выявили, что овуляция у Вас не происходит на протяжении нескольких циклов подряд, отсутствует менструальный цикл или он нерегулярен, а также знаете о наличии воспалительных процессов, выкидышей или предпринимаете попытки забеременеть уже более одного года, то в таком случае целесообразно обратиться к врачу-специалисту.
 
 
 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 1031 | Рейтинг: 0.0/0

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2018