" Слишком ТОЛСТАЯ "- сайт для полных дам

 

Я толстушка | Мода для полных дам | Дневники похудения бывших толстушек | Истории из жизни толстушек | Здоровье полной женщины | Макияж полного лица | Красивые волосы | Все о похудении | О полной красоте | О полных детях | Домашний очаг | Рукоделие | Аксессуары для дома | Детки растут| Лицо |


Не бывает полных женщин... Бывает узкая одежда!


Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1107

МАГАЗИН УНИКАЛЬНЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ ПОЛНЫХ ДАМ

- Сенсационные капли для похудения - начинают сжигать жир с первой минуты! KupiVIP






Я ХУДЕЮ!!!


Я РУКОДЕЛЬНИЦА

Мини-чат

Сайт слишком толстая
Главная » Статьи » Я ТОЛСТУШКА » О здоровье

Польза брокколи для пищеварения



Польза брокколи для пищеварения

брокколи

Капуста брокколи - удивительный овощ, обладающий широчайшим спектром полезных свойств. Биохимический состав этого вида капусты настолько богат всевозможными полезными компонентами, что сложно выделить определенную систему или орган, для которого брокколи будет особенно полезна.

Капуста брокколи, как и многие другие виды капусты широко используется для приготовления разнообразных и очень вкусных салатов. С рецептами салатов из капусты вы можете ознакомиться, перейдя на сайт http://salati-vse.ru/korejskie-salaty/


Высокое содержание витаминов, а в этой капусте содержится не меньше бета-каротина, чем в моркови, и в 2 раза больше витамина С, чем в цитрусовых, обуславливает благоприятное воздействие брокколи на весь организм. Примечательно, что эта капуста способна оказывать и терапевтический эффект, благодаря высокому содержанию витамина U (S-метилметионина), брокколи обладает способностью восстанавливать слизистые оболочки органов пищеварительного тракта.

В чем еще проявляется польза брокколи для пищеварения? Содержание в этой капусте таких компонентов как клетчатка, аминокислоты, микроэлементы (хром), способствует тому, что после употребления брокколи нет резкого повышения уровня сахара в крови, происходит очищение кишечника от шлаков, токсинов, организм получает массу нужных и ценных веществ, в том числе одну из ценнейших аминокислот - триптофан, способствующий выработке гормона счастья - серотонина.

Хром - крайне важный и ценный микроэлемент для поджелудочной железы, именно нехватка хрома вызывает массу проблем: нестабильную выработку инсулина, нарушения работы поджелудочной железы и др. Брокколи восполняет запасы хрома в организме и налаживает работу панкреаса. Употребление брокколи улучшает работу печени и желчного пузыря (стимулирует выход желчи).

Желудочно-кишечный тракт при регулярном употреблении брокколи работает «как часы»: улучшается аппетит, нормализуется переваривание пищи (выработка пищеварительных секретов), очищается не только кишечник, но и кровь (от бляшек плотного холестерина). Помимо этого, восстанавливаются слизистые оболочки, устраняется метеоризм, проходят запоры.

Примечательно, что налаживая работу пищеварительной системы, брокколи значительно укрепляет иммунитет и повышает защитные способности организма. Лимфатическая ткань, основная масса которой находится в кишечнике, сразу реагирует на изменения, происходящие в толстой кишке, и начинает более активно функционировать.

Брокколи также обладает ярко выраженными антиканцерогенными свойствами. Вещества, содержащиеся в этой капусте, способны не только предотвращать развитие, но и тормозить рост раковых клеток.

Здоровое питание 

Кочанный (латук) и листовой салаты (салатные соки) 

Помидоры и огурцы, в чём их полезность? 

Редкий естественный способ очищения организма «крестообразными» овощами 

Продвигаясь по службе, теряешь магний 



 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 183 | Рейтинг: 5.0/1


"СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ"- сайт для полных дам © 2008 - 2016
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.




Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - "Слишком толстая" - сайт для полных дам. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2017