" Слишком ТОЛСТАЯ "- сайт для полных дам

 

Я толстушка | Мода для полных дам | Дневники похудения бывших толстушек | Истории из жизни толстушек | Здоровье полной женщины | Макияж полного лица | Красивые волосы | Все о похудении | О полной красоте | О полных детях | Домашний очаг | Рукоделие | Аксессуары для дома | Детки растут| Лицо |


Не бывает полных женщин... Бывает узкая одежда!


Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1107

МАГАЗИН УНИКАЛЬНЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ ПОЛНЫХ ДАМ

- Сенсационные капли для похудения - начинают сжигать жир с первой минуты! KupiVIP






Я ХУДЕЮ!!!


Я РУКОДЕЛЬНИЦА

Мини-чат

Сайт слишком толстая
Главная » Статьи » Я ТОЛСТУШКА » Психология

Как избавиться от депрессии



Как избавиться от депрессии

Работа вдруг кажется неинтересной, сотрудники раздражают, а дома все дела свалились в ворох проблем. На самом деле ничего вокруг не изменилось. Это внутри что-то надломилось в сфере восприятия, поэтому окружающая обстановка выглядит какой-то чуждой, даже угрожающей и тревожной. Пребывать в таком состоянии длительное время опасно, потому что вернуть прежний уровень жизнерадостности достаточно сложно. Обратный процесс может затянуться на годы. Лучше не наступать на чужие грабли, а прислушаться к спасительным советам.

Как избавиться от депрессии, подвести итоги жизни

 

Каждый психолог, выслушав жалобы, заставит женщину осознать проблему. Пусть это будет очень профессионально и ненавязчиво, тем имение придется вернуться в детские годы. Успех лечения зависит от того, как скоро удастся проследить формирование представлений о жизни. Осознание ошибок (их возможное количество перечислить невозможно) послужит поводом для необходимых изменений в своем поведении. Не стоит бояться слова ошибки, потому что с точки зрения обывательской, депрессия является сигналом, который требует изменить себя. Не имеет значения, кто какой была до болезненного состояния. Слишком доброй женщине предстоит стать немножко жесткой, рассеянной – аккуратнее, труженице – ленивее. Хотя перед многими станет более сложная задача, им надо будет принять и полюбить себя.

 

Как избавиться от депрессии, позитивное мышление

 

Отменить угнетающие мысли довольно трудно. Легче тем женщинам, которые верят психологу, что мир не изменился в худшую сторону. Просто, восприятие будто бы устало от мозговых атак, от крика начальника, от капризных клиентов, от вечного дефицита креатива. Все то неприятное, ожесточенное и злое вокруг создало само воображение, которое надо контролировать. Начальник получил взбучку от заказчика, измотанные клиенты тоже нуждаются в коррекции поведения, а качественный креатив требует предварительного полноценного релакса.

 

 

Как избавиться от депрессии, построение планов

 

Мыслительный процесс безостановочный, он не может просто остановится, потому что надо избавиться от угнетающих образов. Зато их легко заменить планированием дальнейшей жизни. Это очень трудно делать в состоянии депрессии. Но пытаться надо с маленького. Например, спланировать текущий день. В нем обязательно найти хотя бы десять минут, которые точно принесут удовольствие.

 

 

Как избавиться от депрессии, смена обстановки

 

Как только женщина поняла, что поддалась продолжительному упадку сил, само осознание проблемы не даст мгновенного результата. Период восстановления при любом развитии ситуации будет не коротким. Сократить путь к себе поможет отпуск, поездка к морю, посещение любимого города, тех мест, где когда-то было хорошо и весело. Любителям адреналина подойдут для смены обстановки - горы.



 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 155 | Рейтинг: 0.0/0


"СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ"- сайт для полных дам © 2008 - 2016
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.




Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - "Слишком толстая" - сайт для полных дам. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2017