" Слишком ТОЛСТАЯ "- сайт для полных дам

 

Я толстушка | Мода для полных дам | Дневники похудения бывших толстушек | Истории из жизни толстушек | Здоровье полной женщины | Макияж полного лица | Красивые волосы | Все о похудении | О полной красоте | О полных детях | Домашний очаг | Рукоделие | Аксессуары для дома | Детки растут| Лицо |


Не бывает полных женщин... Бывает узкая одежда!


Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1023

МАГАЗИН УНИКАЛЬНЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ ПОЛНЫХ ДАМ

- Сенсационные капли для похудения - начинают сжигать жир с первой минуты! KupiVIP






Я ХУДЕЮ!!!


Я РУКОДЕЛЬНИЦА

Мини-чат

Сайт слишком толстая
Главная » Статьи » НАШИ ДЕТКИ » Детки растут

Детское плоскостопие



Детское плоскостопие

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Плоскостопие – это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Внешне происходит деформация стопы с уплощением ее свода. 
 
 
У детей чаще всего деформируется продольный свод, из-за чего подошва касается всей поверхностью о пол. Что нужно делать, если у Вашего ребенка диагностировали плоскостопию? Необходимо лечение плоскостопия у детей. Для начала Вам следует усвоить, что процесс реабилитации будет долгим. После установки диагноза, врачи прописываю массаж, теплые ванночки и лечебную гимнастику. Теперь в Ваш повседневный график добавляются различные процедуры и занятия. Также следует приобрести для ребенка ортопедическую обувь или корректирующие подъем стельки, конечно, все по рекомендации врача. 
 
Главное, относиться ко всему с ответственностью и полной серьезностью. Не нужно откладывать лечение на потом, тем более если у вас не запущенный случай, чем быстрее вы избавитесь от этой проблемы, тем быстрее ваш ребенок будет дальше бегать, без дискомфорта и болезненных ощущений. 
 
Для профилактического лечения, необходимо проделывать дома несложные упражнения. Чаще всего такое подходит детям, которые не ходят в детский сад. 
 
1. Два раза в день ребенок должен ходить по пять минут на носочках и на пяточках, на внутренне стороне и на внешней. 
 
2. Следующее простое упражнение: стоя на месте подняться на носки, потом плавно перекатиться на пятки, при этом носки должны быть подняты вверх. 
 
3. Еще одно простое упражнение, «утиная походка», присесть на носочки и пройтись по комнате. 
 
4. В следующем упражнении вам необходима небольшая палка. Положите ее на пол и пусть ваш ребенок, походит по ней приставным шагом, при этом палка должна все время находиться посередине стопы. 
 
5. Посадите ребенка на стульчик, и разложите перед ним разные мелкие предметы. Ваш ребенок должен пальцами ног захватить как можно больше предметов и приподнять их, или переместить в другую сторону. Профилактическая гимнастика направлена на развитие силы мышц, развитие и укрепление мускулов и связок стопы. Для упражнений вы можете использовать всевозможные подручные предметы: гимнастические палочки, карандаши, кисточки, пуговицы, бусинки, шишки, полотенца, мячики разных размеров и пластиковые бутылки. Делайте каждый день, упражнения со своим ребенком и вам не придется в дальнейшем беспокоиться о его здоровье.
 
 
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ:
 
 


 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 883 | Рейтинг: 5.0/1


"СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ"- сайт для полных дам © 2008 - 2016
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.




Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - "Слишком толстая" - сайт для полных дам. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2017