" Слишком ТОЛСТАЯ "- сайт для полных дам

 

Я толстушка | Мода для полных дам | Дневники похудения бывших толстушек | Истории из жизни толстушек | Здоровье полной женщины | Макияж полного лица | Красивые волосы | Все о похудении | О полной красоте | О полных детях | Домашний очаг | Рукоделие | Аксессуары для дома | Детки растут| Лицо |


Не бывает полных женщин... Бывает узкая одежда!


Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1028

МАГАЗИН УНИКАЛЬНЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ ПОЛНЫХ ДАМ

- Сенсационные капли для похудения - начинают сжигать жир с первой минуты! KupiVIP






Я ХУДЕЮ!!!


Я РУКОДЕЛЬНИЦА

Мини-чат

Сайт слишком толстая
Главная » Статьи » САМАЯ КРАСИВАЯ » Уход за собой

Душа или тело? Выбор за вами.



Душа или тело? Выбор за вами.
 

Как вы считаете, что важнее красота или здоровье? Означает ли красивое тело, что человек здоров? Какой путь выбрать для себя?
 

Для ведущих здоровый образ жизни и любителей тренинга есть два убеждения: «Я – это мое тело» и «Мое тело – это НЕ я».


В первом случае акцент ставится на животную составляющую. Представители мира фауны ассоциируют свое самочувствие и способность к выживанию основываясь исключительно на той энергетике, которую они получают с пищей, т.е. её качество и полезные элементы, которые поступили в организм и физической нагрузкой, которое осуществляет организм.


Последователи второго утверждения придерживаются взглядов, что внешнее состояние вторично и наше самочувствие и физическая кондиция напрямую зависят от нашей силе духа и внутреннего мира.
А как думаете вы?


Считается, что оба эти взгляда имеют право на жизнь и существуют вместе, как две стороны монеты.
Если использовать подходы по отдельности, то ни к чему хорошему это не приведет.


Фанаты только первого утверждения …Вы их можете наблюдать в спортивных залах. Это горы мышц, без печати интеллекта, но упертые донельзя, готовые тягать штангу час за часом и вливать в себя литры протеина. Или амебные граждане не вылезающие из  Тайских спа салонов и дорогих ресторанов, которым важно только есть и посещать солярий.


Экстремальный вариант второго случая – это мечтатели на диванах или выдумщики на помойках.

 

Что первично душа или тело?


Ценность в гармонии! Ставить что-то, как первоочередная данность крайне легкомысленно.
Для начала нужно понять – почему все так рвутся к внешней красоте. Конечно, нам нравятся красивые тела, стройные, фигуристые. Но так ли это было 50 или 100 лет назад?
Может, образы нам навязывают глянцевые журналы и разжижающие мозги передачи для молодежи?


Стремление к красивым телам, как доказали ученые у нас на генном уровне. Но значит ли красивый, что здоровый?
Разумеется – нет! Пластическая хирургия, классные визажисты, чудо уколы, отменные операторы, чудо техника, фантастические пищевые добавки! А кем этот субъект становиться ночью или рано утром, когда просыпается? А что с ним будет через несколько лет? Тут уж точно огромный поклон в кавычках PR технологиям.


Тщедушный в своем внутреннем мире человек, сможет обмануть на время представителя противоположного пола…да и только.
Зато, по-настоящему здоровый человек – реально красив.
Правильный образ жизни и здоровая мотивация обеспечит вам истинную красоту и гармонию внутреннего мира. «В здоровом теле - здоровый дух!», но и у сильных духом тело и взгляд светятся, излучают силу и красоту.
Если вы это приняли и уяснили: можно приступать к лепке тела заново.


Поставьте цель перед собой: что вам необходимо? Красота или здоровье?
Это важно, так как может привести вас к удивлению. Я сейчас говорю про жаждущих красоты любой ценой. Это может направить вас в совсем другую сторону от здоровья. Вспомните, как в древности для красоты и эстетичности на приеме, человеческие тела намазали золотой краской и все умерли от нехватки кожного дыхания.
Истинная притягательность и ясность – результат гармонии вашего здоровья и духа.
Если вы чувствуете себя на все 100% - это еще не значит, что вы абсолютно в шоколаде.


Оцените себя:
Чем болели и когда, каково состояние на сегодняшний день.
Крепкий ли у вас иммунитет.
Есть ли жировая прослойка.
Способны ли сесть на шпагат или встать на мостик, насколько вы гибки. Молодость – это гибкость позвоночника.
Какие у вас вредные привычки
Какое энергетическое состояние на данный момент.

Что отвечает за наше физическое состоянии е и самочувствие? ЕДА, ВОДА, АКТИВНОСТЬ и ДЫХАНИЕ.
С этого момента ешьте только полезную и сбалансированную пищу. Составьте дневник питания. Информации в интернете много, можно обратиться к диетологу. Но не забывайте, чтобы вы не ели, вы должны настраивать себя, что эта пища делает вас сильнее и здоровее.
Обратите внимание на то что вы пьете. Старайтесь пить сырую воду (конечно если есть проверенный родник), избегайте химической воды, используйте талую воду. Согласен, это трудно в наше время.
Запишитесь в спорт зал. Наладьте систему тренировок.
Следите за дыханием. Есть много систем правильного дыхания. Но главное, чтобы дыхание было глубоким, равномерным и спокойным в любой ситуации.
Это первые и основные шаги к вашему преображению.
 



 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 350 | Рейтинг: 5.0/1


"СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ"- сайт для полных дам © 2008 - 2016
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.




Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - "Слишком толстая" - сайт для полных дам. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2017