Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1389


 Я КРАСИВАЯ


 


КУЛИНАРИЯ


ЖИЗНЬ



Regina толстушка
Главная » Статьи » САМАЯ КРАСИВАЯ » Уход за собой

Гимнастика,делающая глаза красивыми




1. «Подготовка глаз кошки»
Сложите руки ладонями вместе и держите так, пока не почувствуете тепло. Закройте глаза. Слегка согнутые ладони положите на глазницы, не касаясь глазных яблок. Центр ладони должен находиться против зрачка. Представьте, что тепло ладоней сконцентрировалось в их центрах. В течение 30-60 секунд направляйте это тепло в глаза.

2. «Глаза кошки, выслеживающей добычу»
Вытяните выпрямленную правую руку перед собой и зафиксируйте взгляд на ногте среднего пальца. Сопровождая ноготь взглядом и не поворачивая головы, переведите руку вправо так, чтобы она составила с правым плечом одну линию. Теперь перемещайте руку по горизонтали в направлении левого плеча. Повторите упражнение, используя левую руку: сначала вытяните ее перед собой, затем переместите влево, потом — вправо. Повторите в медленном темпе 5 раз, меняя руку.
 

3. «Глаза кошки, играющей с добычей»
Вытяните выпрямленную правую руку перед собой. Зафиксируйте взгляд на ногте среднего пальца. Медленно приближайте кисть к носу и так же медленно уводите ее в исходное положение. Повторите в медленном темпе 10 раз.
«Глазная гимнастика», кроме главного, ради чего она создавалась, придает глазам блеск и особую выразительность.
 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 1114 | Теги: гимнастика для глаз | Рейтинг: 0.0/0

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2018