Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1407


 Я КРАСИВАЯ


 


КУЛИНАРИЯ


ЖИЗНЬ



Regina толстушка
Главная » Статьи » САМАЯ КРАСИВАЯ » Уход за собой

Хочешь быть красивой – будь!



www.tolstyhka.ruКаждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Невсегда для этого нужны большие средства. Многое находится только в наших руках.

Хочешь быть красивой – будь!


Возрастные изменения касаются каждой женщины. Особый уход за кожей лица и шеи после 40 – первое правило в стремлении хорошо выглядеть. Важно правильно выбрать косметические средства и учитывать то, как вы ухаживали за своим лицом в прошлом.

Понятно, что дешёвая косметика никогда не будет эффективной. Однако кроме ценника стоит обратить внимание на индивидуальную непереносимость некоторых компонентов. Косметика должна быть ещё и щадящей, например такая, как в каталоге Avon 2011 . Вам за 40? Можете принимать пищевые добавки, которые повысят ваш жизненный тонус, следовательно, поспособствуют улучшению тонуса кожи и снабжению её питательными веществами.

Хорошая качественная косметика- это половина успеха. Обмен веществ после 40 замедляется, так что пищевые добавки окажут на вашу кожу комплексное воздействие и улучшат её состояние.
Ни для кого не секрет, что витамины нужны нашей коже так же, как и всему организму. Особое внимание витаминам А, Е, С:

во-первых, витамин А помогает противостоять ультрафиолетовым лучам и бороться с опухолями;
во-вторых, витамин Е заметно замедляет старение кожи, да и просто полезен при сердечной недостаточности;
в-третьих, витамин С – это стимулятор иммунных реакций и защита наших клеток от различных токсинов.
Правильное питание после 40 – важная составляющая хорошего внешнего вида. Нам нужен кальций. Ешьте творог, сыр, молочные продукты. И поменьше сладкого и жирного. Трудно отказаться от курения, но привлекательная внешность того стоит. Дурная привычка, она и есть «дурная». Ходить на стадион, бегать по утрам вовсе не обязательно, а вот утреннюю зарядку, пусть недолгую, делать нужно. Оставьте автомобиль на стоянке и прогуляйтесь домой «обходной» дорогой. двигательная активность - ещё один шаг к молодости и красоте.

Обязательно раз в неделю сделайте коже своего лица подарок – питательную маску.

Маска № 1. Две столовые ложки муки смешайте со взбитым белком. После нанесения, оставить на коже лица не более, чем на 20 минут и смыть тёплой, а затем холодной водой. Уменьшатся морщины, кожа тонизируется и питается.
Маска № 2. смешать чайную ложку овсяной муки, мёда, глицерина и две чайные ложки воды. Такая маска смывается через полчаса.

Маска № 3. Эта маска не только очистит вашу кожу, но и продезинфицирует её. Ведь в состав маски входит 50 миллиграммов водки и 100 граммов мёда. Маска смывается через 15 минут и не рекомендуется женщинам с сухой кожей лица.
Хорошим средством для ухода за кожей лица после 40 являются омолаживающие составы. Вот некоторые из них.

1. Мёд, оливковое масло и лимонный сок смешать и принимать натощак по одной чайной ложке каждый день.

2. Можно смешать 400 граммов измельчённого чеснока с соком 24 лимонов и настаивать полученную смесь 24 дня. Такой « элексир молодости» следует принимать перед сном, размешав в половине стакана воды чайную ложку настоя.

Рецептов ухода за лицом много, но никогда не пренебрегайте простыми правилами, гарантирующими вам свежий вид и минус 10 лет. Это полноценный хороший сон, прогулки на свежем воздухе (лучше в сырую погоду), отсутствие стрессов. Позаботьтесь о себе и результат не заставит ждать.
 
 
 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 1346 | Теги: уход за лицом | Рейтинг: 0.0/0

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2019