Regina



REGINA TOLSTYHKA
Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1406


 Я КРАСИВАЯ


 


КУЛИНАРИЯ


ЖИЗНЬ



Regina толстушка
Главная » Статьи » САМАЯ КРАСИВАЯ » Уход за собой

Убираем лишний жир с помощью массажа



Убираем лишний жир с помощью массажа


Чего только не придумают девушки, желающие похудеть и держать фигуру в тонусе! Почему бы и нет, если это приносит эффект. В статье поговорим о таком чудесном средстве, как массаж.


Оказывается, это не только приятная процедура, но и полезная. А что самое удивительное – способная убрать лишний жир, а вместе с тем – и лишние объемы. Если вы не желаете тратиться на сеансы массажа, то придется научиться хотя бы самым простым приемам массажа на себе.

https://zen.yandex.ru/tolstyhka


Итак, если вы решили во что бы то не стало попробовать самомассаж, то помните следующее. В качестве примера у нас будет самая красивая, но в то же время и самая проблемная область тела – это животик. Желательно совершать эту процедуру в стоячем положении, максимально напрягая живот. Ведь вы же хотите массировать жировую прослойку, а не внутренние органы?


Классический массаж. Начинать массаж советуют с легких поглаживаний, постепенно переходят на пощипывания. Так, сперва начните немного поглаживать живот, потом постепенно, начиная от груди берите по складочке и хорошенько разминайте их пальцами. Потом снова стоит перейти на легкие движения, чтобы кожа смогла немного успокоиться. Далее в работу включаются костяшки. Слегка нажимая, растирайте живот вдоль, сверху вниз, поколачивая складку живота. Заканчивать такой массаж стоит поглаживаниями внутренней стороной ладони.


Щипковый массаж. Нанесите на кожу крем или массажное масло. После этого пощипывайте кожу по круговому направлению, с каждым кругом увеличивая силу щипков. После – разотрите полотенцем.
Медовый массаж и вовсе прост – нанесите на руки чистый мед и пару капель эфирного масла. Этой смесью пошлепывайте проблемный участок в течении 10 минут. Постепенно мед начнет густеть и руки будут прилипать к коже, но это нам и нужно – вакуумный эффект. После – тщательно вымойте.


Такими незатейливыми движениями можно добиться того, что кровообращение усилится и расщепление жира в проблемных местах будет происходить намного быстрее.
 

 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 1072 | Рейтинг: 5.0/1

"Regina толстушка"- онлайн журнал для дам  © 2008 - 2018
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.
Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2019