" Слишком ТОЛСТАЯ "- сайт для полных дам

 

Я толстушка | Мода для полных дам | Дневники похудения бывших толстушек | Истории из жизни толстушек | Здоровье полной женщины | Макияж полного лица | Красивые волосы | Все о похудении | О полной красоте | О полных детях | Домашний очаг | Рукоделие | Аксессуары для дома | Детки растут| Лицо |


Не бывает полных женщин... Бывает узкая одежда!


Вход на сайт
Приветствуем тебя Гость
Регистрация на сайте 

Выход с сайта


ГЛАВНАЯ СТРАНИЧКА

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ


СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ?

Какой у Вас вес?
Всего ответов: 1107

МАГАЗИН УНИКАЛЬНЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ ПОЛНЫХ ДАМ

- Сенсационные капли для похудения - начинают сжигать жир с первой минуты! KupiVIP






Я ХУДЕЮ!!!


Я РУКОДЕЛЬНИЦА

Мини-чат

Сайт слишком толстая
Главная » Статьи » САМАЯ КРАСИВАЯ » Уход за собой

«Визитная карточка» женщины – здоровые ногти



«Визитная карточка» женщины – здоровые ногти

гелевое наращивание ногтейЗдоровые ногти - "визитная карточка" любой женщины. Красивые ногти на руках, это не просто красота женщины, но и показатель здоровья. По ногтям можно определить, чего не хватает в организме, даже к врачу не надо обращаться, достаточно лишь взглянуть на ногти рук. Ногти это зеркало нашего здоровья.
 

*Недостаток витамина А и кальция вызывает высыхание ногтей, они теряют свой блеск и становятся ломкими.
*Недостаток белка и витамина С в организме приводит к чрезмерной ломкости ногтей.
*Недостаток витамина В12 приводит к сухости ногтей, а в некоторых особо тяжелых случаях ноготь может изгибаться и затемняться.
*Наличие трещин в ногте свидетельствует о том, что в организме недостаток воды.
*Красная кожа вокруг кутикул может быть вызвана медленным метаболизмом в организме.
Здоровые ногти должны иметь здоровый розовый цвет. Любой другой цвет предупреждает о проблемах со здоровьем. Например, желтый цвет предупреждает, что проблемы с печенью или желчным пузырем, фиолетовый - проблемы с циркуляцией крови, синий - недостаток кислорода в организме, соответственно проблемы с легкими.
Если ваши ногти сейчас выглядят не идеально, то может стоит обратить внимание на свой рацион, правильное питание способно не только положительно повлиять на ваше здоровье, но и на красоту ваших ногтей.
* 50% того, что вы съедаете в день, должны быть фрукты и овощи. Эти продукты обеспечивают организм столь необходимыми ему витаминами и микроэлементами. Также старайтесь регулярно употреблять в пищу лук и рыбу, поскольку эти продукты богаты на серу и кремний.
* Взрослый человек должен выпивать в день около 2-3 литров воды. Вода это источник жизни, она просто необходима нашему организму.
* Полезно в пищу употреблять морские водоросли, в них много витаминов, в основном витамина В, а он в свою очередь укрепляет ногти.
* Пейте свежий морковный сок каждый день, он богат на фосфор и кальций, эти два макроэлемента очень необходимы для здоровых и красивых ногтей.
 
 


 

Всего комментариев: 0
СПАМ УДАЛЯЕТСЯ! САЙТ МОДЕРИРУЕТСЯ!
avatar


Просмотров: 1031 | Рейтинг: 0.0/0


"СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ"- сайт для полных дам © 2008 - 2016
admin@tolstyhka.ru - По поводу размещения ссылок на Ваш сайт, статей с ссылкой на Ваш сайт, рекламы, обращайтесь по электронной почте.




Копирование информации с сайта возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - "Слишком толстая" - сайт для полных дам. За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.
Карта сайта|Популярные статьи |
Copyright MyCorp © 2017